最近ランニングにハマっています。
夫に付き合って1度走ってみたら、とても楽しかったのです。
今日も軽く走ってきたのですが
走った後は、とても清々しい気分になります。
走るのが好きというよりは
この気分を味わいたくて走っているようなものです。
私は、体力のある方ではなく
特に暑い時期はいつもぐったりしています。
前々から体力づくりをしなくてはと思っていたので
時期的にもちょうどいい時にハマりました！
ピアノを弾くうえでも、体力はあった方がいいです。
10分くらいあるような激しい曲だと
1回弾くだけでも疲れますし
ゆったりとした曲でも
集中して弾けば疲れるかと思います。
体力をアップさせることは、ピアノの上達にもつながっていきます。
運動は、楽しいだけでなく
継続することでたくさんのいいことが起こります！
誰でも知っていることですが
あまりにもランニングが楽しいので
ここに記しました。
これからも継続していきたいです♪
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